Tips Mengatasi Marah

Selain shalat, ada beberapa perkara lain yang bisa ditempuh oleh guna menghilangkan atau memperingan amarah. Di antaranya:
1. Membaca ta’awudz, sebagaimana yang disebutkan dalam hadits Sulaiman bin Shurad riwayat Al-Bukhari.
2. Berwudhu walaupun tidak mengerjakan shalat.
3. Merubah posisi, jika dia marah dalam keadaan berdiri maka hendaknya dia duduk atau berbaring, dan seterusnya.
4. Dan yang lebih penting dari semua itu adalah bersabar dan mengingatkan dirinya akan takdir Allah. Bahwa segala sesuatu yang telah terjadi adalah takdir dan tidak mungkin bisa dirubah, sehingga kewajiban bagi hamba hanyalah menerima dan bersabar.

Unknown

No comments:

Instagram